Mynatura Bio Maulbeeren Beutel 500g

Mynatura Bio Maulbeeren | Naturprodukt | Trockenfrüchte  | Veganer Fruchtsnack

Was ist eine Maulbeere?

Die Maulbeere ist die Frucht der Maulbeerbäume, die zur Gattung Morus gehören. Es gibt verschiedene Arten von Maulbeerbäumen, aber die beiden Haupttypen sind die Weiße Maulbeere (Morus alba) und die Schwarze Maulbeere (Morus nigra).

Hier sind einige Merkmale der Maulbeere:

1.    Früchte: Maulbeeren sind kleine, süße Früchte, die oft in Clustern wachsen. Die Farbe der Maulbeeren variiert je nach Art und Reifegrad und kann weiß, rot, rosa oder dunkelviolett sein.
2.    Baum: Maulbeerbäume sind Laubbäume, die in gemäßigten bis subtropischen Klimazonen gedeihen. Sie können je nach Art eine Höhe von bis zu 15 Metern erreichen.
3.    Blätter: Die Blätter der Maulbeerbäume sind oft gezackt und können je nach Art und Sorte unterschiedliche Formen haben.
4.    Anbau: Maulbeeren werden in verschiedenen Teilen der Welt angebaut, insbesondere in Asien, Europa und Nordamerika. Sie sind bekannt für ihre schmackhaften Früchte und werden sowohl frisch gegessen als auch in verschiedenen kulinarischen Zubereitungen verwendet.
Die Weiße Maulbeere ist in der Regel süßer als die Schwarze Maulbeere, und beide Arten haben unterschiedliche Verwendungen in der Küche.

Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefern Maulbeeren?

• Vitamine: Maulbeeren enthalten verschiedene Vitamine, darunter Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A, Vitamin E und verschiedene B-Vitamine. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem, die Blutgerinnung, den Zellschutz und den Energiestoffwechsel.
• Ballaststoffe: Maulbeeren sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, insbesondere lösliche Ballaststoffe wie Pektin. Ballaststoffe unterstützen die Verdauung, fördern ein Gefühl der Sättigung und können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
• Antioxidantien: Maulbeeren enthalten Antioxidantien wie Anthocyane und Resveratrol. Diese Verbindungen haben entzündungshemmende Eigenschaften und können dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Mineralien: Maulbeeren enthalten verschiedene Mineralien, darunter Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Phosphor. Diese Mineralien sind wichtig für die Knochengesundheit, den Elektrolythaushalt und den Sauerstofftransport im Blut.
• Proteine: Im Vergleich zu anderen Beeren enthalten Maulbeeren relativ mehr Proteine. Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau, die Reparatur von Geweben und viele andere biologische Funktionen.
• Zucker: Maulbeeren enthalten natürlichen Zucker, darunter Fructose und Glukose. Obwohl sie süß sind, haben sie in der Regel einen niedrigeren Zuckergehalt im Vergleich zu einigen anderen Früchten.

Die bekannte Mynatura Qualität

Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.
Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.

Mynatura Nuss-Energiebällchen mit getrockneten Bio Maulbeeren

Zutaten:
•    1 Tasse Mynatura getrocknete Maulbeeren, bio
•    1 Tasse Mynatura Datteln, entsteint
•    1 Tasse gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Cashews), grob gehackt
•    1/4 Tasse Haferflocken
•    1 Esslöffel Mynatura Chiasamen
•    1 Teelöffel Vanilleextrakt
•    Eine Prise Salz
•    Kokosflocken oder gemahlene Nüsse zum Wälzen (optional)

Anleitung:
1.    Die getrockneten Mynatura Maulbeeren in warmem Wasser einweichen, bis sie weicher werden (ca. 10-15 Minuten). Danach das Wasser abgießen.
2.    In einem Mixer oder einer Küchenmaschine die Maulbeeren, Datteln, gemischten Nüsse, Haferflocken, Chiasamen, Vanilleextrakt und eine Prise Salz pulsen, bis eine klebrige, zusammenhaltende Masse entsteht.
3.    Mit den Händen kleine Portionen der Mischung zu Kugeln formen und nach Bedarf in Kokosflocken oder gemahlenen Nüssen wälzen.
4.    Die Energiebällchen auf einem Tablett anrichten und für etwa 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
5.    Die Maulbeer-Nuss-Energiebällchen sind nun fertig zum Genießen! Sie können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.